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玫瑰精靈
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101年8月6日星期一
作者:
玫瑰精靈
日期: 2012.08.06 天氣:
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昨天一早和林姊去運動公園運動，有一位朋友介紹我們去玩一種太極球，我們跟著大家又跳又搖，玩了一個半小時，沒想到到晚上時我全身痠痛。
運動很好但是過量也會產生反效果，候鳥笑我過量了，昨天下午我們去社區唱歌，唱到六點半本來要去阿布日式料幫候鳥過父親節，因為忘記先定位，結果到那邊時居然客滿而且還要排隊等候，所以我們放棄改去吃火鍋，吃完順便去散步。
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