檔案狀態:    住戶編號:25983
 ㊣浪翻雲╭☆ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
久違的員工旅遊來囉` 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 生日~~
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 每天一跑~
作者: ㊣浪翻雲╭☆ 日期: 2012.08.10  天氣:  心情:
每日下班後~回家作業~~~
 慢跑~40分鐘~(4~6公里)
體力會更好~也更健康~~~
不過怎麼沒感覺瘦下來的感覺~~~~~
繼續努力~~~~~90~~~~~~>75或70KG 為目標
標籤:
瀏覽次數:195    人氣指數:2175    累積鼓勵:99
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
久違的員工旅遊來囉` 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 生日~~
 
住戶回應
 
時間:2012-08-10 23:34
她, 48歲,嘉義市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-08-11 00:25]:

恩恩~會的`



給我們一個讚!