冬夜mur-0128-人型Q大壯,專長桌上躺│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 冬夜mur-0128
作者: 人型Q大壯,專長桌上躺	日期: 2015.01.28　　天氣: 　心情:

喔!你在這裡.. 嗨!妳在那裡啊! 真想不到...

不知道從什麼時候開始
Number-7就開始喜歡在無盡的silence裡面遊蕩了

This is all belong to me
and got no any disturb out here

儘管這樣的習慣常常會被link到各種奇怪的tag或描述
諸如晚睡強迫症者云云

我只是想說

If I can handle or afford this
Why not?

主流的定義若只是在於取樣群中佔了多數的那些
那非主流 並不一定要指向背道而馳or故意唱反調

只是沒有落到主流那一大塊罷了
就這麼簡單

---------------------------------------------------------------

另外
Lets talk about 失眠

如果熱牛奶加上了香蕉和蜂蜜
在睡前一小時之前或者晚餐後2~3小時之後

如果你的臥房已經燈光盡滅
並佐以薰衣草系的燻香或者精油調劑

如果你在該活動的時間已經讓腦部做足了充分活動
該打的小人也打完了該插針的草人也插完了
該流放到寧古塔的也流放了
該打發的常在貴人也都打發完了

那麼... 為什麼你還會失眠呢?

排除掉外在物理因素
那就剩下心因性因素了...

(..................................)

也許再從15樓跑步回一樓大廳
來回五趟?

反正就是讓自己儘快脫力累個半死
疲憊的身體自然就會讓你想睡了

(躺在床上....閉上你的眼睛...)
(然後什麼都不做,什麼都不要想.....)
(試著深呼吸,讓意念集中在每一次吸氣和吐納上面....)
(...............)

(zzz..........zzzzz....zzzzzzzzzzz)

標籤: 人文科學健康醫學培養興趣和逆向思考

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