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篇名:
如何泡冷泡茶
作者:
水草
日期: 2013.05.24 天氣:
心情:
1.所有的茶都可以冷泡。
2.冷泡茶就是將適當的茶葉放置容器中(就地取材600cc保特瓶 或馬克杯都可以),
浸泡冷水或冰水等茶湯變成淡金黃色後就可以飲用。
用保特瓶加入茶葉及冷水後放置冰箱冷藏三至四小時
風味更佳,但切忌放冰箱兩天以上。
3.冷泡茶的口感較為甘甜,是因為在冷水中,茶葉本
身小分子帶甜味的胺基酸先溶出,而茶葉中苦味來源
的單寧酸、咖啡因則較不易溶出;而且經由冷水泡出
來的茶葉,對於降低血壓及降低尿酸具有特別的功效。
以熱水泡茶若不夠熟練可能會將茶鹼泡出來,或者高
溫沖泡多次或是浸泡太久,都有可能將茶鹼釋出。
用冷泡法泡出的茶湯就完全沒有釋出太多茶鹼的機率
了,一樣可以喝到茶的精華。
4.因為冷泡法會降低咖啡因的釋放,不傷胃也不影響
睡眠。同樣冷泡茶也會減低茶單寧酸的釋出,避免苦
澀味,加強甜度,因為冷水中,茶葉中帶甜味的胺基
酸小分子,會先溶出,而苦澀來源的單寧酸、咖啡因
較不易釋出。另外冷泡法也會降低茶湯咖啡鹼含量,
減輕胃壁負擔。因為茶葉中的咖啡鹼,高溫時容易溶
出,從而增加胃酸的分泌,冷泡茶湯可以避免這樣問題。
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