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篇名: 脊椎重要性
作者: 嚕嚕米	日期: 2003.10.11　　天氣: 　心情:

最近常腰酸，偶發偏頭痛..... 以為是自己太忙及睡眠不足...
去檢查才知自己的頸椎及腰都不正，難怪精神及氣色差...唉~~~
該重新規劃生活模式了，粗重的工作應要小心謹慎，坐姿及站姿也要改變，不能再放任自己的隨性而使自己的脊椎再次受到威脅。人的健康情形它占重要的角色之一.........然而有太多人都忽略了它，就連我們的五藏六腑都和它有關聯。
多久沒好好休息了，也多久沒好好善待自己了，口憐的身軀，對不起我沒好好善待你，日後我會加倍去呵護你的.......(因為我怕痛.........) 明天.... 我睡久點，發呆一些....讓你少做點事.........
多久沒和自己聊聊天了，找個空檔去和他相見歡吧~~~~~~ 啦啦啦~~~~

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