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oneday & longer 《前一篇

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篇名: 奔跑的痛快
作者: 囍sasa	日期: 2013.04.06　　天氣: 　心情:

記得第一次跑很久很久很久是因為和男朋友吵架

從信義區跑到永和就邊哭邊跑邊駡男朋友天呀~~這真是一股強而有力的力量吔!

重點是跑到家了還沒駡完

我覺得每個人一定要有一個     每週一定會做的    喜歡做的    運動

現在我喜歡跑步和游泳

因為這都是一個人可以完成的運動

其實在跑步的過程中    為了調節自己的呼吸與步伐    你會不去想很多事    腦子變得很簡單

心中的開心與不開心都能得到稍稍的冷靜

「如果你想跑步，跑個一英哩就好。如果你想體驗不同的人生，那就跑場馬拉松吧。」- 奧運金牌得主 Emil Zatopek

可惜現在到處都是便利商店

如果你能體惠    當你肚子餓了   當你想買醉買個啤酒

當你有菸抽卻沒有打火機的時候    當你手機沒電一定要找公共電話的時候

你得跑15分鐘才能買到你想要的

你就知道    你跑得多快

ok

this is my way

"simple is good : life is easy~"

汗流夾背    vs.   香汗淋漓

http://www.youtube.com/watch?v=jZhQOvvV45w

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