多少人在職場上、灰心喪志、放棄了或被打倒了！
可是、人的生命是要往上或要往下、全看自己的決擇。
因為、即使坐著輪椅、也能攀上高峰呀!
其實、我們都不能成為一個多餘的人、我們每個人都有自己的價值。
因為「天生我材必有用}阿！有些人雖然肢體殘障、音障、或是眼盲、
但他們都『活出自己的價值』阿。
人生之中、都會有生命的底潮、也有遇到許多挫折與困頓。
但是、『勇氣』是一個人邁向成功的動力阿！一個人若如果缺乏勇氣
在生命底潮期也自我退宿、輕言放棄缺席、則很容易被命運惡神打敗！
相反的、『勇於改變、勇於突破、轉換念頭、控制情緒』。
就會使自己絕處逢生、走出人生谷底。
所以、在我們遇到困境時、可以學習『呼吸法』、來面對自己的困境何情緒。
什麼是呼吸法呢？ 就是要學習和自己的內心對話、做自我溝通和激勵。
在『吸氣』時、要接納自己不舒服、不愉快的感覺、找出原因克服它、打敗它！
在『呼氣』時必須把不好的思緒和負面的想法呼出去、以積極、樂觀、陽光的態度、來面對它。
因為、只要我勇敢度過底潮期、一卻都會過去。
事情絕對不會如想像中的那麼糟糕、事情一定會愈來愈圓滿。
真的、想法愈正面、態度愈積極、人的運氣就愈來愈好！
『生』是上天賦於的權利和職務、『活』 則要靠自己的智慧和勇氣。