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貓13
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篇名:
第二堂課-頭部
作者:
貓13
日期: 2017.07.18 天氣:
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頭部
一、疏印堂神庭:求者正坐,操作者於後方,胸口靠其後腦部,
以中指點按眉心中間之印堂, 雙手指腹交替由下往上,抹壓至髮際上方之神庭止,
並以中三指於神庭上加強揉壓。
二、分抹印堂:姿勢如前,操作者以雙手食、中、無名、小指
四指指腹於前額中心線上, 沿左右兩側由裡往外抹壓至耳後。
圖:如一
三、揉太陽:求者正坐,操作者於後方,雙手中三指按住求者兩側太陽刺激點,
深處按壓&揉壓 ,接著以雙手掌或掌根加強按揉壓。
圖:如一
四、揉頭頂三線:求者正坐,操作者於側方,右手扶住右後腦,左手握空拳,
以食、中、無名、小指的 第二指節,於頭頂上分 中、左、右三線 ,前往後左右來回揉壓;頭頂完成後,改左手扶住額前, 右手同樣手法繼續操作至後腦下。
圖:呵呵呵…網路找不到…不過好險我有記下來了~ CCC
五、點百會:姿勢如前,右手扶額頭,左手以中間三指按於頭頂正中線
與兩耳上尖連線交會處之百會上 ,點壓或揉壓數次。以點化面可加強位置。
六、鬆頭部:姿勢如前,以雙手十指指腹緊按於頭部皮下深層組織,分前後、左右
不定點揉壓髮解。
圖:整個頭都是~應該不需要圖來說明了吧~ 哈哈
以上~
是第二堂學的
每個星期三上課…所以~又期待明天嚕~
準時下午4:30請假去火車站趕火車哈哈!!
當然~感謝給練習的家人、女友、好友、及同事嚕~哈哈哈…我們小白鼠們兒~
歡迎同好&有興趣的朋友 指教&討論:line id:@dnz8389e
圖片來源:網路公開圖片
---------------------------------安安你好~我是分隔線
網路有此一說:
參考既可…信不信~就由看倌做主嚕~
不過還是建議,身體若有不適…看醫生才是正確的做法喔!!
上學科的時候老師是也有講吧…不過~我還是覺的放鬆為主就好…說到療效~不科學
標籤:
按摩
時尚美容
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