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篇名: 如何來個正面吵架?
作者: BRADY	日期: 2016.10.02　　天氣: 　心情:

毛瓊英（作家）

安華和雯宜在補習班認識，而後交往了七年。在交往過程中，他們一同經歷了安華的爺爺過世、雯宜的母親罹癌，安華屢戰屢敗還是積極苦讀準備參加高考，還有雯宜職場不順，換了幾個工作單位……。而今，雯宜母親的癌症得到控制，安華也順利金榜提名，有了穩定的工作。兩人走過了生命中的風雨與挑戰，彼此都不離不棄，證明了情比石堅！
交往經風雨終步入紅毯
因此，他們終於歡歡喜喜地踏上紅毯，在教會中甜蜜的接受親友、會友的祝福，完成了終身大事。安華和雯宜原本以為從此就是幸福快樂童話故事的開始，誰知道婚後兩人的生活中不可倖免的，依然充滿了各式各樣的爭執。

雯宜說：「我上班累死了，外頭隨便吃吧！」

安華搖頭：「家裡吃才衛生，回家簡單下個麵都好。」

這類的事情累積多了，雯宜得出了結論：安華是天生的摳仙，眼中一切「錢」最大，錢捨不得花，但太太可以累死！

談到錢，什麼大小相關的問題都冒出來了，都能吵！

雯宜說：「你只顧拿錢回你家，我媽媽還需要化療治病，我每個月給他們的錢不能少；我們自己的花費，你想要怎麼辦？」

安華說：「你手太鬆了，一下買衣服、一下換包包。又不是貴婦，有必要這樣嗎？日子怎麼可以這樣過？」

雯宜說：「我有同儕壓力，大家都這樣，我能遜色嗎？」

真是不可思議，他們相識七年，一起走過許多日子，以為彼此夠瞭解了，誰知道兩人之間的差異居然還是如此之大；而無論在金錢使用、生活習慣、對原生家庭的態度……，夫妻都認為需要更多溝通，可是，通常的情況是還沒把話說清楚，大家的情緒就上來了，有溝無通，變成了不歡而散的冷戰。有時，兩人甚至可以延續一個禮拜不說話，雯宜夜夜委屈的把枕頭都哭溼了，安華自己也感覺細胞不知死了多少，連帶工作都沒勁兒。

事到如今，兩人都想問：「怎麼改善這樣的情況呢？」

***
意見不合是生活常態
天下沒有不吵架的夫妻，不起衝突的家人。因此吵架、衝突、意見不合是大家都會遇到的生活常態；但重點是吵完了架，夫妻倆到底是解決了問題還是製造了更多問題？「架」要怎麼「吵」才能加分，而不是減分呢？

這要回到信仰的源頭和核心。

當聖經教導我們：「愛是永不止息。」基督徒夫婦在神的面前立下盟約，除了外遇或是攸關生命安危的家暴以外，沒有所謂「合則留、不合則去」的問題。因此，夫妻在一開始就得有此認知，務必要全力維護婚姻的永續和持久，再大的難題也要抱著「我們得共同面對、一起解決」的態度，務要使我們的婚姻更往積極正面的方向去，能夠榮神益人。

正向吵架十訣竅
關於正面吵架，以下有十點可提供夫妻們參考：
1.就事論事，不可擴大範圍，把過去的人、事、物牽扯進來打爛仗。
2.吵架時，批評對方家人就是大忌，切切不可。
3.目標是今日吵、今日畢；不要拖，給魔鬼留地步。
4.多說「我們好不好……」，少用「你應該」、「你不應該」。
5.放下是非對錯，先道歉、先向對方示好的一方在這一回合贏定了。
6.雙方舌戰唇槍之際，先閉嘴不接話的人，贏了！
7.不斷提醒：不要容許自己讓失控的情緒、言語、報復心態、任性、欺騙……破壞了神聖的婚約。
8.若一時無法冷靜，可暫時先離開現場，待冷靜後再回來。
9.學習調整自己，想著眼前這個人與你一同承受生命之恩，可暫時離開現場，卻不可拂袖而去。
10.每次吵完，兩人心平氣和的討論，從這裡學到什麼？下次如何改進？如何避免重蹈覆轍？

EQ高的人，會把吵架當作是生活中的潤滑劑，透過兩造藉著不同意見所發生的爭執，達成了正向的討論過程，甚至可將之轉化成正面能量。最後不但消弭了分歧、還找到了大家都滿意的共識，使大家日後能更同心，更朝著目標邁進。

金句：「……你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，因為人的怒氣並不成就上帝的義。」（雅各書一章19-20節）
　
文章來源：基督教論壇報 http://www.ct.org.tw/1293198#ixzz4LsprXUee

標籤: 文學經典

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