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篇名: 外食族看過來!醫師籲小心超商微
作者: 芙露夢 日期: 2015.10.18  天氣:  心情:
部落格文章..作者Yahoo!奇摩 | Yahoo奇摩新聞 – 2015年10月16日 下午12:26
微波爐是許多人生活中重要的便利幫手,但使用上常令人有很多的疑慮,新光醫院腎臟科兼任主治醫師江守山今天在臉書表示,他個人對於微波並沒有那麼大的反感或那麼多的擔心;但最危險的微波爐不是家裡的而是超商的微波爐,因為它一個中午可能會加熱100、200個便當,微波爐的門經過反覆的關開之後,就容易產生洩波的問題。

微波爐的安全性常引發討論,江守山說,微波加熱的原理是藉由震動水、油、糖等等的分子產生高熱,因此它並沒有殘留輻射的可能性;至於使用微波爐加熱是否會產生輻射線,其實微波是電磁輻射的一種,但並非屬於游離輻射,因此不會像X光、伽瑪射線那樣對人體有基因毒性。

微波會否會破壞食物的安全和養分?江守山說,像全雞這類較大型的食物,如果要靠微波來煮熟事實上是非常危險的,因為會有受熱不均勻,導致有部分仍是生的問題,可能會令食用者上吐下瀉的風險。另外,用微波來加熱飲用水,煮熟沒有剝殼或沒有刻意打破殼的蛋,甚至沒有削皮的馬鈴薯等都曾有報告發生突沸,而讓人臉嚴重燙傷的紀錄。

他表示,食物經過微波加熱後,食物中的硝酸鹽會減少、植酸也會減少,也就是說使用微波可能會流失一小部分的養分,但同時有害物質也一併減少,因此他個人對於微波並沒有那麼大的反感或那麼多的擔心。

但江守山提醒,使用微波爐最要小心的反而是另外兩個問題,第一個是洩波的狀況,第二個是低頻磁波的問題。微波爐的門經過反覆的關開之後,很容易產生洩波的問題。最危險的微波爐不是家裡的而是超商的微波爐,因為它一個中午可能會加熱100、200個便當,所以建議孕婦儘量不要靠近超商微波爐、或是不要眼睛盯著加熱的微波爐看,因為眼睛水晶體裡的水分子萬一被加熱,水晶體灼化就會變成白內障。

江守山也說,微波爐本身有低頻磁波的遮蔽,但它後面的散熱孔沒辦法保持遮蔽,所以高能量的低頻磁波可能就從散熱孔洩出去。即使是隔著牆壁,由於鋼筋混凝土沒辦法阻絕微波,所以微波爐貼著牆,牆的另一邊若擺著床,躺在上面的人就會受到嚴重的低頻磁波影響。而老舊的微波爐即使沒有啟動,只要插上電源就會有洩波的現象。
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