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篇名: 提升正能量...
作者: 蕓	日期: 2014.09.27　　天氣: 　心情:

每個人都有心情差的時候..
有的人選擇顯露有的人選擇隱藏
平常時候無異樣跟人們一樣說說笑笑
但內心的痛楚卻是自己明瞭
要跳脫壞情緒最好的方法就是遠離
遠離那些讓你情緒更差的事情比如人事物
選擇一個消耗體力的事 ----運動
提高正能量然後好好的睡一覺
或者做些讓自己內心得到滿足的事..比如買東西 ..
有些時候需要某些衝動
才能下手買一些平常看起來很貴東西 ..
--
某些時候情緒就是這麼的難以控制..
但瞭解自己控制好情緒似乎就不是什麼難事了..
總歸一句還是要時間的累積與所經歷過的事才能慢慢瞭解
--

標籤: 勵志心理

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