體控DAY5。-민♥│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,491,490 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:369090

민♥ 的日記本

快速選單

體控DAY2。《前一篇

後一篇》靠自己。

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 體控DAY5。
作者: 민♥	日期: 2014.12.24　　天氣: 　心情:

DAY5

碰上經期痛死人的第二天
真的一點力氣都使不出來...
下午因為某些事和教練碰面
好奇就先做了測量結果...
五天居然減了兩公斤 [:o#] [:o#] [:o#]
開心是當然的~ 不過本科專業在告訴我這不健康 [:~]
沒錯我把自己逼得太緊了
突然之間改變飲食一定消耗到肌肉能量去了
不過和營養師聊過之後也知道自己可以怎麼調整
現在其實更有信心了
希望減到標準體重不會是夢想 [:-]

噢還有~
今天看到比賽完回來的小美
有親切的小美站在身旁指導幫忙舉球
覺得排球課真的太美好了^^
把包包裡的棒棒糖送給小美祝聖誕快樂
笑容真的太可愛啦 [;-)] [;-)]
只是這樣美好的排球課只剩兩個禮拜...
唉... [X-(]

標籤:

瀏覽次數:83 人氣指數:83 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉