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篇名: 增強女性免疫力的方法
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2014.01.12　　天氣: 　心情:

增強女性免疫力的方法

1.)多吃富含維生素C、E食物。
2.)多喝水。
3.)適量喝茶。
4.)喝點葡萄酒。
5.)曬太陽。
6.)吃菇類。
7適量攝取麥麩和粗纖維。
8.)適量攝取五穀雜糧。
9.)吃含精氨酸食物，像山藥、黑芝麻、豆腐皮。
10.)常微笑可激發身體產生免疫物質。

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