「分手後還能不能當朋友？」這是許多男女在切斷感情線後會想起的問題，兩個人曾經深深相愛過，擁有過幸福，分手後一下子無法轉換心情，因為還愛著他，所以希望能繼續關心他，甚至退居朋友或是床伴的角色，這樣的關係，常常讓分手後的兩個人不再單純，處於一種砲友以上、戀人未滿的狀態。分手後的朋友，到底是一種祝福還是一種傷害？

調查發現63%能與分手情人當朋友，但他們真的是朋友嗎？

Busboom調查了386位大學生後發現，其實有63%左右的人可以和舊情人當「朋友」，如果對方相處時，能滿足更多自己需要的東西或獲得資源，那麼這段分手後友誼將更可能繼續下去，這些資源可能是金錢、稱讚、性愛、安全感等等讓人產愉快感覺，但無論如何，正是這些羈絆了彼此，讓雙方繼續「當朋友」，另外Busboom也發現如果每次和對方相處時，仍充滿了各種衝突、爭執、怨恨、或負面情緒，就算嘴巴上說可以當朋友，關係的品質也會很低落，甚至淪為互相取暖的床伴關係或是尷尬的點頭之交。

只要有一方還深愛著另一方，要當普通朋友是不可能的事

分手後能不能當朋友？答案未妥，但能確定的是，分手後的戀人，只要有一方還深愛著另一方、甚至對於另一方還有一點點復合的期待，要當普通朋友是不可能的事情。曾經狠狠愛過的人從心中連根拔起，心中沒有埋怨、恨意、遺憾、傷痛、甚或愛戀，這就是全然放下了嗎？繼續當朋友，有時並不是堅強的表現，甚至可能傷害了自己、委屈了自己，因為有沒有放下？其實只有自己最清楚。但也許，我是說如果可以選擇的話，我們可以選擇華麗地退場，而不是狼狽地求全。

分手：擁抱他給的離別，也是一種愛

我想，一段愛情走得長久的關鍵，其實並不是愛，而是包容。

愛一個人是這樣的，你看見他的不足，你看見了他的缺點，但你還是義無反顧的向前擁抱了他。這就是愛。而包容他給的離別、擁抱他的道別與致歉，也是一種愛。更進一步想，或許這也是一種慈悲的心情，讓分手後的彼此，都可以得到完整的平靜，不再有任何漣漪的乾淨，將彼此的印象留在當時相遇時最美好的一刻。

不連絡，其實是一個舊戀人最後的深擁

「分手後，我們不當朋友。」

原來，在感情裡最不食人間煙火的關係，是分手後的愛。被時間密封後的記憶，是美麗無暇的。分手後不再連絡，並非表面上那樣的無情；反而是一個戀人最深愛、也最寂寞的溫柔，這是只有深陷於愛情裡的兩人才會懂得的深情；也是一種眼神交錯後，安靜放手的、最後的深擁。