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篇名: 長命百歲~5句箴言
作者: 小亞	日期: 2016.07.01　　天氣: 　心情:

周有光~漢語拼音發明人,1906年生.剛過111歲生日!愛因斯坦接見過他2次,沒錯,全世界只有一個愛因斯坦!50歲前是金融學家,專攻經濟;50歲後改學語言文字;100歲後寫書出書.能吃能喝,身體超棒!談起長壽總結5句話,叫妳健康活過~100歲.
1.不吃補品~人餓不死是吃死的.病從口入,所有的病都是吃出來的!主吃青菜豆腐牛奶雞蛋.上下午各一杯紅茶.
2.心寬壽長,凡事不氣~對身外物都看淡!卒然臨之而不驚無故加之而不怒.這考驗妳的內涵功力.不要讓別人的錯誤來懲罰自己!
3.生活簡單~吃飯睡覺看書寫作.不行萬里路但讀萬卷書.寫作喝茶修身養性.年青時身體不好,母親找了算命師算命,只能活35歲.算命的沒錯,命是天註定的;但運是可以後天去改變的.生活簡單有規律,無慾則剛!
4.堅持三不主義~一不立遺囑,家庭和睦.二不過生日,忘記年齡.三不過年節,生活平淡.生活簡單,需求越少越好.
5.夫妻生活相敬如賓~夫妻生活有愛有敬.吃虧就是佔便宜,不如意事十常八九.人善人欺~天不欺!

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