劉哲豪,95年夏天一個半夜,他上夜班時,突然肚子絞痛,排出大量鮮血,送三總急診!醫師告知是:直腸癌末期,併肝轉移.治療時開了四次刀,腸子切除十幾公分,足足八個月不能上班!化療後,臉 手 腳浮腫變黑,行走困難.冰凍三尺非一日之寒;醫師說:此病至此,至少二十年才成形!
劉哲豪滴酒不沾,但回首過去因工作關係,超愛吃宵夜,幾乎天天四餐.又偏好碳烤,幾乎無所不烤,天上 地下 水裡無所不吃.經常半夜吃得飽漲,到家倒頭就睡.一般十點就寢,晚上六點以後就不再吃東西,因為胃要4個小時才能把食物完全消化完成,對健康才不會造成傷害.
痛定思痛 痛改前非,不該吃的不再犯錯!主食~十榖米 大量蔬菜 水果 一點肉,飯後綠茶.病從口入,身體要健康必定要讓身體維持在鹼性體質!連2周調整飲食後,體力變好了,又增加攝取蜂王乳 啤酒酵母等食品.人有了精神,腳也不腫了,臉 手的黑色素慢慢退去,頭髮也黑了.上班後,同事驚訝看不出他曾大病一場,許多人也跟著吃十穀米.有人陳年雜症也跟著解決了!劉哲豪說:讓身體保持最佳狀況就要用最適當的飲食,並學會與癌共存.劉哲豪同時抽空探視與自己同病相憐的癌症患者,並提供飲食心得報告,每個人都有助益!抗癌過程中,劉哲豪妻子耐心照顧陪他,也跟著吃健康餐,臉上遺傳性黑斑變沒了,人也精神漂亮了!劉哲豪有個朋友的太太,得了乳癌,天天憂慮,一年就走了!
病本無害~是心理作怪!要把病當成是一個挑戰,鍛鍊出豁達開朗的生命觀,去面對挑戰!癌不會殺人,都是被醫生給嚇死的!
大陸少林寺果林老和尚,96年103歲,仙風道骨,精神奕奕,聲若洪鐘,健步如飛,貌似60歲餘.弟子求長壽之道.師父說:每日一碗十榖健康粥!有一女子患鼻咽癌,其母每日熬煮十榖健康粥,癌症指數竟奇蹟似地降為正常值.藝人唐琪小姐,96年50歲,每天一碗十榖健康粥,青春 健康 美麗,看似30歲出!
十榖米~糙米 黑糯米 小米 小麥 蕎麥 芡實 燕麥 蓮子 麥片 紅薏仁,等分量混合而成,可同時煮熟.
做法~當晚將一杯十穀米用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開後,再煮15分鐘,放入外鍋中加蓋,第二天早晨即可食用.可一次多煮點,供3 4天食用.若不習慣口感,可加入龍眼乾或葡萄乾或加個茶葉蛋風味不錯.
十穀健康米其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素Ｂ群 維生素Ｃ Ａ Ｅ Ｋ Ｄ,礦物質(鈣 鐵 鎂 鉀) 微量元素(鋅 鉬 錳 鍺) 酵素 抗氧化物 纖維素 氨基酸 生物素等.具有降血壓 降膽固醇 清除血栓 舒緩神經之功效,對便秘 高血壓 皮膚病 闌尾炎 失眠 口角炎,效果卓著,且無副作用.
(白米因除去糖麩及胚芽,只剩碳水化合物,僅能提供熱量,毫無營養價值可言.要健康長壽,每天需吃多種食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素.多吃十穀米,可預防血管硬化 腦中風 痛風 心肌梗塞 癌症等現代文明病).徐上德醫生得了果林老和尚秘方後,作了以上的說明.
想要健康長壽 美麗動人,得此秘方後,當立即行動實踐~祝福妳! |
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