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篇名: 專心
作者: Today	日期: 2016.05.30　　天氣: 　心情:

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在時間這麼零碎、資訊這麼爆炸的時代，我們遺失了專心的能力，忘了為一件事情鞠躬盡瘁是什麼樣的心情；

我們崇尚多工跨界，卻因而貶低專心做好一件小事的人；

我們一邊吃飯一邊滑手機，一邊敘舊一邊回同事短訊，我們甚至不再擁有專心的資格了。

可是沒有人告訴我們，專心多麽不容易。

專心是尊重當下的自己與環境，明白這樣的時空不會再來了，那你願不願意把此時此刻的自己活好？

你願不願用力感受此時此刻自己的情緒？

專心的人不是笨，他們是特別看得起自己，特別對得起時間。

他們深信，每一件事情既然由我來做，必然有其原因，為何不專心？

願意專心，於是每一件事情來到生命裡，都是學習的必經。

少一點抗拒，多一點溫厚，察覺它，感受它，處理它，認識它，然後接著，察覺自己，感受自己，處理自己，認識自己。

因為很專心，所以也會更願意善待自己的情緒。

我試著專注地去感受我的挫敗，我的疼痛，我的不舒服，我的不足夠，我的不擅長，而不再覺得萬分焦慮。

因為我的情緒，也是我的一部分，很珍貴。

越是忙碌的時候，越要給自己專心的資格，讓你反覆提醒自己，我是為何而努力。

這個世道專心確實不容易，可越是懂得專心的人，越能跟這世道平合共處。

------Womany 女人迷

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在愛情的世界裡也需要專心………

網路及通訊軟體上多如繁星的交友社團取之不盡用之不竭的浩瀚

找到一個專心的人相對可貴.

-Today 5.30.2016

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