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篇名: 請...珍愛...你自己...
作者: 筱萍	日期: 2013.08.27　　天氣: 　心情:

請...不要再...抽菸和喝酒了

請...不要讓身旁的人...必須忍受你的二手菸

請...不要讓愛你的人...為你傷心難過

我知道...戒菸不容易

我知道...喝酒是因為有煩人的事

但是...因為愛你...所以想勸你...

但是...因為愛你...所以希望你健康...

希望...來世...你可以更有智慧面對一切...

健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，根據衛生福利部統計，胃癌占國人癌症死亡率第六位，但胃癌常來得無聲無息，初期症狀不明顯，當患者有感時，往往已相當嚴重。他收治的這名20多歲年輕患者，本身有胃癌家族史，父親、哥哥均罹患胃癌，沒想到自己年紀輕輕也罹癌，且屬於較嚴重的瀰漫性胃癌，發現時已轉移到淋巴結等，沒多久就過世。

楊培鎮解釋，這類患者就算手術也無法切除已擴散的癌細胞，只能給予改善性的化學治療，病人在五年內的存活率僅剩不到15%。

楊培鎮還曾收治一名37歲從事貿易的胃癌患者，他飲食不正常、每天菸酒，甚至一天喝兩瓶高梁。但因自恃年輕、胃部也無症狀，不以為意，一次公司健檢竟發現他已胃部潰瘍，經藥物治療八個月後，進一步追蹤發現胃潰瘍處有疑似腫瘤凸出物，切片檢查發現是胃癌初期，還好發現得早，治療後現在已無大礙。

楊培鎮提醒，很多患者發覺嚴重黑便、體重減輕、食慾不振時，都已是胃癌晚期，建議40歲以上民眾每兩年可做一次胃鏡檢查；建議有家族史者應考慮更早篩檢，養成一至兩年定期檢查習慣。

此外，要避免胃癌上身，日常飲食盡量避免煙燻、燒烤、淹漬物，多補充富含維他命A 、C的水果、蔬菜，不要抽菸喝酒，養成運動習慣。

摘錄至YAHOO新聞作者：記者陳麗婷/台北報導 | 聯合新聞網 – 2013年8月26日下午2:54

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