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篇名: 依戀型人格
作者: 水映晴空	日期: 2024.05.02　　天氣: 　心情:

依戀型人格
安全型依戀：在關係中感到舒適和安全。他們能夠信任伴侶，並且在關係中保持積極和支持的態度，給伴侶的回應是穩定、有信任感的，同時相信自己是值得被愛的。
焦慮型依戀：經常擔心被拋棄或不被愛。他們可能對伴侶的承諾和感情表示感到不安全。
逃避型依戀：很獨立，需要個人空間，但其實又渴望投入戀愛，不太信任他人，內心冷漠封閉，相處時會感覺他們很隨和，但其實他們在人際關係上都保持了一定的距離。
恐懼型依戀：在關係中表現出矛盾的行為，他們既渴望親密，又害怕被傷害，在親密與疏遠之間掙扎徘徊，容易陷入分分合合的戲劇化關係。
依戀型人格並不是一成不變，它可能會受到每段與不同伴侶的互動模式而有所改變，使我們的依附關係產生動態的變化。
https://circlewelife.com/article/detail/145

愛上迴避型人格者：他不是不愛你，而是害怕被你發現不完美的自己
https://www.gvm.com.tw/article/92235

………...
不同的成長經驗形成了不同的依戀人格，但怪罪過往、怪罪別人都已於事無補，聰明的人會想辦法面對問題、在成長中慢慢地修補自己，才能期望迎來更好的人生。願我能努力克服難題!

………...
我在某個情感博主的短片中看到介紹其中一種依戀型人格，突然覺得~…好像…潛藏的我與典型的你….是因為這樣才想放卻放不了手嗎?我不知道這是接近事實的方向? 抑或只是自己為你找的藉口? 真的很難…也真的很傷…我得療癒了我自己，才能有時間空間心力去思考…如果不是你曾經連發的四篇日記…如果不是你曾經分享的過往……根本無跡可尋……
但~你知道…我跟你一樣~也很需要安全感嗎…
會不會~你根本不記得我的一切，只有我還陷在回憶裡?...
祝~明天~生日快樂!

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