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篇名: 舒服的天氣適合運動
作者: Monica	日期: 2014.12.15　　天氣: 　心情:

天氣難得很好，當然不能錯過今天很舒服的運動日。

下班後，拿起剛買回來的運動專用的ip6 plus臂袋，出門運動去。

iPhone 6 Plus真的很大隻，放在袋子裡再掛上我的手臂，戴的那隻手，手幾乎不能擺動。

今天已經是使用的第二天，真的是習慣成自然，手已經可以自然擺動，不會覺得手機太大。

晚上突然沒胃口，但是確很想留很多的汗。所以最好方法就是跑兩圈。二圈估計有2.5公里。

果不其然跑兩圈之後，整個人像是被水淋過，成了落湯雞。

身體很累但心情很好，想今晚會很好睡。

運動可以紓解壓力，可以減肥、健身，真的好處多多。人活著就要動。

標籤: 慢跑旅遊休閒

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