問：我是一位二十幾歲的男子，已到適婚年齡，但是從未交過女朋友，每一次遇到自己喜歡的人就說不出話來，不知該跟她說什麼，只想跟她在一起，腦袋好像突然空白，覺得自己可能是自卑吧！或許是我太內向或是臉不好看，還是長得不好看以及信心不足吧！也許是我想太多吧。

現今又遇到一位喜歡的女孩，但不知道怎麼跟她聊，因為老毛病又犯了，有時候覺得只要看見她就高興了，但是我知道機會都會慢慢地溜走，怎麼辦呢？

答：現代社會中，男性適婚年齡為28～32歲，但不是說在此年齡期間每個人就必須結婚，主要是要看個人是否準備好進入婚姻，與心愛的人共同生活長久。妳對自己缺乏信心，自我意識高，又不擅言詞，心裡想了一大堆，嘴上一句話也講不出來。目前只能從人際關係訓練起，先學習結交異性朋友，發展一般友情，才能進入談戀愛論結婚的階段，可以說是有一段相當長的時間要走，急不得的。

        與異性相處時，你的注意力應放在對方身上，如稱讚她的衣飾有品味，對她喜歡的事情加以討論，同時也帶進自己的嗜好，以增加互相瞭解。你對她的關心以及自我分享的能力就是拉近彼此距離的好方法，除了在靜態的咖啡館坐著聊天之外，不妨多到戶外走走，去郊遊或去聽音樂會，週遭許多事情會引起雙方共鳴，但無論何時何地，你都要對她殷勤且顧及其需要。