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篇名: 2008/11/25的日記
作者: 今古－雅君	日期: 2008.11.25　　天氣: 　心情:

另類飲食觀(僅供參考)

歷來衛生署以下醫官，西醫掛帥，力倡西醫，導致中醫沒落，殊不知中醫另有一片天。

西醫常用儀器診病，以抗生素等藥物或開刀治病，常見醫療副作用。中醫以易經、參同契、難經、五行生剋等哲理，望聞問切診病，以中國固有的傳統驗方治病，副作用較少。

中醫基於五行生剋診治，如肺屬金、腎屬水、肝屬火、…，金生水，腎病先調肺；水生木，肝病先調腎，…。主張先強身，再自體調適與治病，重溫補，忌食生冷寒瀉蔬果。

有位中醫主張天天三餐「吃飯攬豬油配魚仔」，即豬油拌飯鹽調味，喝魚湯薑調味，我稱「飯、豬油、魚、鹽、薑」為五寶。糙米性寒，飯忌糙米用白米。魚選有骨者。五寶以外禁食一切蔬菜水果，體虛者除外可吃香蕉、釋迦、榴槤、高麗菜、羊肉。

我服止痛西藥30多年，兩三天一次。如今天天吃五寶，輔以中藥，一年來未服任何西藥，減重十公斤(3個月約減3~5公斤)，痛風治癒，未曾感冒，三高遠離，精神特佳，皮膚紅潤、光滑亮麗，無病一身輕，61歲如50餘，目標活百二。

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