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篇名: 解除壓力的方法
作者: Christine 日期: 2016.01.13  天氣:  心情:
當我有煩腦時,我會想辦法去找方法解決。

當我有壓力時,心情不好.沮喪時,會出去走走,跟朋友聊聊天,摸摸喵喵。

喝杯白開水,讓心情平靜,好好的思考,想清楚後,再去公園散散步,運動,看看風景,享受大自然。

回家時,帶著開心的心情回家,把煩腦拋開。

洗個熱水澡,早點休息,不把壓力煩腦帶來床上,好好的睡一覺,讓自己準備好,迎接未來未知的挑戰。

相信自己,有自信,讓自己活的有意義。

才叫人生。
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