好好的愛自己並不是讓自己放縱的吃喝,或是奢侈的購物,也不是花大錢出國旅行,就叫做愛自己
好好愛自己讓自己的心能夠安定,活得光明正大,成為一個比較<透明>的人.
所思所想,一言一行,時時刻刻,都要清明磊落,單純實在,
不要做會讓自己產生罪惡感,內咎感與羞愧感的事
就像大吃大喝之後,覺得自己又胖又腫,而感到罪惡;
或是刷卡買了超出自己能力許可的東西後,擔心錢不夠用而感到恐慌;
有些人暗地裡做了見不得人的事,天天提心吊膽,深怕東窗事發;
或是鎮日迷迷糊糊,老是做出讓自己後悔的事;
又或者對自己的職業毫無興趣,總是意興闌珊,活得混混噩噩.
愛自己是讓自己做一個能讓自己喜歡的人,成為一個自己會尊重也會愛的人,
清楚單純的活著,好好的安頓自己的心,說出口的話,是利人利己的話,
做的事,從事的職業,是自己喜歡也有貢獻感的事,不讓自己處在罪惡,內咎與羞愧之中,
才是好好的愛自己 |
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