商界名女人何麗玲也提到，小學5年級起，祖母就要求她記帳，這個習慣讓她日後受益無窮，而且不小看任何一毛錢，10元、20元也要記，每天每一筆花費都不漏掉。何麗玲的記帳本，是平常就買得到的現金收支本，並沒有什麼特殊的方式，不論如何，最重要的是，讓自己知道哪些開支是多餘的，進而減少很多購物的衝動。 

4好處 了解一本帳的威力 

好處1：了解金錢流向 

美國全球廣播聯播網「賺錢之道」主持人吉姆‧克瑞莫曾說：「貪婪與恐懼，都會鼓勵妳存錢。」不管是培養對錢的貪婪，或是害怕失去錢的恐懼，吉姆的本意就是「你必須開始對自己的錢展開興趣」，記帳，是最能幫助自己了解自己金錢的方法。 

只要在固定時間檢視自己的帳本，就能清楚掌握自己每一筆支出用途，進而製作屬於自己的開支預算表，再從預算回推，自己下個月應該可以省下多少錢，開銷部分是否可以再節省，進而達到錢用在刀口上的目的。 

好處2：釐清需要與想要 

透過記帳本，你還能知道自己的消費傾向，培養對金錢的概念，釐清什麼是「需要」？什麼又只是不該消費的「想要」？ 

一般人常會被「想要」而迷惑，例如進入大賣場，因為單一商品的數量愈多愈划算，而刷卡買下，但往往因數量過多無法使用完畢，過期後丟棄，不但浪費，回推到真正使用到的物品數量，甚至會出現價位比沒打折前還貴的情形。此外，商店常推出的加購價活動，也常引導消費者衝動購買。 

為避免此情形，記帳時就可歸納出自己的「需要」，提前規畫下個月需要的物品，只買需要的東西，並訓練抑制「想要」的衝動。 

好處3：提前學習規劃資產配置、挑選適合投資工具 

理財專家曾說過：「理財重點不在賺很多錢，而是要懂得分配錢。」這是為了讓「所有支出都在能力範圍之內」。

例如自己的薪水只有4萬元，但記帳後發現，每月投資金額卻超過四萬元，等於其餘花費是在使用自己的積蓄，若持續掏空自己的老本，等於在動搖地基，資產風險將隨之增加。學習分配自己的金錢，等於是在為自己的資產配置紮馬步。 

好處4：快速達到自己的理財夢想 

記帳在幫助自己了解的金錢流向後，就可進一步規劃資產配置，若加上自己的短中長期理財目標，就可算出每月應該的投資、儲蓄金額比重，一步一步，穩扎穩打達到夢想。 

記帳難持續？ 不妨先從短期開始 

一般人記帳容易半途而廢的原因，在於錯誤的方法。如果一開始接觸記帳，就懷著雄心壯志，想藉由記帳，一次做好資產負債表、個人財務報表等，很容易會因門檻過高，而只有3分鐘熱度。 

記帳應該先從流水帳開始。第一次接觸記帳的人，可以先從每月收入支出開始，先簡單設定這個月的預算，到月底總結時，再計算這個月是否有達到理財目標，培養完整的數字概念。 

累積一段時間後，就可試著把開銷、收入與投資做記錄，並設定固定時間檢視。一開始可以設定每個月檢查一次，若每月收入支出變動不大，就可試著將檢視時間拉長至三個月，同時間也是在抑制自己的消費衝動。