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阿胖
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篇名:
酒鬼健身教練...
作者:
阿胖
日期: 2017.05.28 天氣:
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真沒想到我那酒鬼的健身教練朋友!說的還真的沒錯...
酒鬼教練:肌肉的熱量消耗大.所以只要把肌肉練起來就一定會減重
俺:真假....!?
=========================================
後來我只好聽他說的去做...
結論是!?.真沒想到~還真的是這個鳥樣子
練了幾個月.除了運動過度有點發炎
體重是沒減多少~,但身材卻改變了不少@@
鮪魚肚變小了點,有練到的部位也結實很多~
健康狀況也改善不少....
看來酒鬼朋友他~得獎不少!可真不是蓋的...
但!卻是叫我自己找資料練....黑占很大中=口="
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