運動三天兩夜湯圍溝公園走路運動-婉靚看自介在留言│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 運動三天兩夜湯圍溝公園走路運動
作者: 婉靚看自介在留言	日期: 2020.04.14　　天氣: 　心情:

這三天我去湯圍溝公園走一圈回來店裡，大概也瘦了三四公斤，除了提供影片的廖先生讓我跳了一段時間的30分鐘內的健美操，還有就是我有這三天都是在湯圍溝公園走一圈回來店裡了，一小時的時間讓我覺得感覺真的有瘦了，同時我呢？也開始來好好的戒掉消夜，本來吃一個禮拜的麥當勞蛋捲冰淇淋，也不吃了，還有那個花生豆花加四種料，有芋頭跟芋圓，粉圓，現在也很少吃了，為了避免在喝有糖飲料，我連紅茶也要戒掉了，真的是好辛苦啊。

標籤: 西洋流行瘦身美容只要好吃就是美食

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