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篇名: 生活水準越來要高
作者: 夢想yahoo38	日期: 2019.07.05　　天氣: 　心情:

人們生活水準越來要高冥冥之中有人定勝天劫定數就越來越想健康長壽尤其看重養生養生害了很多人再這麼做遲早會要命多喝水多走路很多時候都以為是養生之法卻沒想到有人因為這樣付出了健康的代價屬於過度運動已經傷害到了身體走路太多對膝蓋產生了損傷時間長了原本應該起到潤滑關節作用的關節腔液越來越多這才形成了積液
喝水多有什麼危害水是陰性的物質水喝進人體通過脾臟運化先由脾臟供給給肌肉水喝多了代謝不掉會囤積在肌肉裡
所以喝水多的人往往身體沉重乏力不想動上廁所甚至喝杯水都懶得動這種情況是溼證脾臟還會把一部分水液營養上輸給肺水是陰性的東西當身體呈熱性反應時水是有用的當身體呈陰性反應時多喝水反而會加重病@如何正確喝水順應自然順應人體所以喝水的最好的方式氣溫偏高人們出汗比較多人有喝湯的習慣用來補充體液嘴唇乾燥時需要喝水但要慢慢喝不要大口咕嚕下去口渴都會主動要求喝水

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