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篇名: A...在病房健身..請小心
作者: Jj	日期: 2018.10.18　　天氣: 　心情:

一個月陪家人多次進出醫院,
看護不是很盡責,老人家都生了褥瘡,
決定家人輪班在院照護,
化療反應很大,黏膜破得很嚴重,
只好想法讓老人多吃些,補充營養趕快恢復,
經常買來吃兩口"我吃不下了",
只好由人形 "廚餘消滅機"的我來處理了,
一個月整整胖了幾公斤,
看情況不對,在醫院也來健身好了,
不然前功盡棄了,
夜深家人睡了,
攤開軟墊,滾輪拿起來,滾滾活動筋骨,
讓上身肌肉活動開,一身汗了,
躺軟墊休息一下,繼續活動下肢,

核心肌群也來加強下,
第二動結束,躺下攤平,休息幾秒,擦擦汗!
一陣腳步聲急促接近,
腳步聲伴隨大呼,快來人
有人躺地上昏倒了,
簾子被拉開,四目相視....

來人1:

"..阿叔.....你.你...你你你.....怎麼了?"

聲音的背後,又冒出一雙眼睛,
來人2:

"哇勒........阿叔...你在運動喔! 吼......被你嚇到......!"

我:
"我也被你嚇到呀,沒看我一身汗躺這喘喔"

隔天我出名了,三班護理師都說.........阿叔要運動要先說喔!

標籤: 慢跑心情記事

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