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篇名: 人生九悟
作者: 庭萱	日期: 2013.08.17　　天氣: 　心情:

我們要懂得珍惜在你周圍的所有人，無論是朋友、同事、甚至於家人，珍惜你現在所擁有的一切。
生命中的每個緣份都無法長久，在人生的旅途中，有緣份在一起的人，一定好好的珍惜，才不會有任何遺憾。
也許我們相聚的時間還剩餘一個月、兩個月、一年或兩年，要好好珍惜剩餘的因緣，
人生不會有更多的時間去莫須有的計較，讓人輿人之間，多留一點真淳的心。

【人生九悟】昨日名利太在乎，蘇醒以後空依舊。
1. 心甘情願吃虧的人，終究吃不了虧。能吃虧的人，人緣必然好，人緣好的人，機會自然多。
人的一生，能抓住一兩次機會，足矣！

2. 愛佔便宜的人，終究佔不了便宜。撿到一棵草，失去一片森林。
你看那些一到買單就上廁所或錢包半天掏不出來的聰明人，基本上都沒啥成就。

3. 心眼小的人，天地大不了。朋友聚會時，三句話不離自己和自家的人，是蝸牛轉世，
內心空虛、自私。心裡只有自家的事，其他的事慢慢也就與他無關。

日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。

馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
一、防治癌症，抑制癌細胞生長
二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
五、恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
八、根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
特點：
沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，
補氣恢復體力。

4. 只有惜緣才能續緣。在人生的路上，我們會遇到很多人，其實有緣才能相聚，
親人多半是前世的好友，好友多半是前世的親人，給你帶來煩惱的，多半是你前世傷害過的。
因此切記：善待身邊的親人，關心身邊的朋友，寬恕那些傷害你的人。這就是因果。

5. 心中無缺叫富，被人需要叫貴。快樂不是一種性格，而是一種能力。

開口說話前，請先問自己，是否能給人歡喜，是否能給人鼓勵；指責的話，
能否改以砥礪來說，砥礪的話，是否能更婉轉的說。

※ 不重要的，沒有必要的，就不說。
※ 生氣的、抱怨的、挑撥的、挑逗的．．．更不可說。

這是修心的第一步，因爲，如果對自己的口也不能有所節制，
怎麽能指望對自己的心有所調禦？

《禍從口出，一句惡話害人不淺，照顧好自己的心念，才能好好管住自己的口。》

人對我好，心存感恩；人對我壞，心存懺悔。順應別人，會得善緣；改變自己，會得善果。

6. 解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。

7. 笑看風雲淡，坐對雲起時。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，
不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。

8. 不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。

9. 今生註定我們什麼也帶不走。

手機再也不能給孩子玩了！緊急通知有手機的人

黑暗中看手機，易失明!
習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，
因為在就寢關燈後，還使用智能型手機。手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，
導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，
因為現代醫學無法治療，更談不上治愈。
關燈後看手機屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。
醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。
其中30到40歲患者增加3成，大多都是智能型手機重度使用者。
然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引髮乾眼症，
嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受雷射或註射類固醇，
才有機會治愈。醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。
因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。朋友們：為了自己和家人以後切記關燈後不看手機。

人到中年之修養

一、沉澱朋友

窮在大路無人問，富住深山有遠親”。也別管他是親戚還是“朋友”，勢利眼的人多著呢，
隨便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。
千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的；因為狗戴上帽子後也會迷惑你的眼神兒：
“嘿，哥們兒，酒去。”這酒杯一端“感情深一口悶”的豪氣，鄰桌的疑似你好像也帶著他那樣的帽子。

二、淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，
你已經完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程了，如果你還不習慣，
說明你心裡還不夠成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。

三、播種善根

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良要經常播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。播種善根是在給自己“修心”。

四、培養愛好

琴棋書畫，花鳥蟲魚總有一款適應你，一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心，
打開你的記憶和想像，鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。
還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

五、得失隨緣

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、
想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命，世間最苦是鍾情，
縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。好在這年齡已過了“激情燃燒的歲月”，
冷靜自己還是有一定把握的。說到底，人生都是獨行者。

六、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；
曆煉一次；豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需系鈴人，
這才是你心靈之痛最好的補藥。

七、常念感恩

經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初愈，
總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，
還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

八、勤於讀書

讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為。把讀書變成一種習慣，
你的有些思想來源於此，有些見解也來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力。

走紅走紫，走馬走燈，不如走個——真人生；求權求位，求金求銀，不如求個——好心情。

人生路漫漫，能有幾回歡？高樓臺易建，好心情難買；松意百愁隨風去，放容一笑勝千金。

摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。正視人生的每一個挫折，
適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷。
努力給自己一個最美好的心情，平衡住自己的氣息，調整好自己的心態，不急於成功之事，
先做好成功之人。就算摔了再大的跤，也一樣能成為明天的更好；
就算活在再苦難的地獄，也一樣仿佛升上最明麗的天堂。

被罵了，不要急，轉身避行，淡淡一笑，心中平靜，怒火寧消。
出門行事，難免會被某些人排擠，或是被某些人歧視，甚至被某些人嫉妒，陷害，打壓；
與人相處，難免會和某些人產生摩擦，或是弄得大家生氣，甚至不小心樹立仇敵。
努力打開自己的胸懷，努力放寬自己的氣度，努力給自己一個最美好的心情，
保持著內心的自由與潔淨，用自己的溫和與笑容帶給別人快樂，而不是被別人的口水弄髒自己的嘴；
用自己的靈活與善意消除大家的隔閡，而不是被隔閡堵得無法呼吸。

分手了，不要哭，望著背影，默默一笑，珍藏相片，祝之更好。這世上很難有完美的愛情，
人間的悲劇遠多過喜劇。但儘管這世上沒有完美的愛情，卻可以擁有完滿而美麗的心願，
給對方送去最完美的祝福。努力給自己一個最美好的心情，善意地祝福他人，自己也將得到幸福。
當一個人不再害怕失戀時，他就不會再害怕任何傷悲；當一個人不再害怕任何傷悲時，
他就不會再被情所惱，而是笑著享受人間所有的悲歡。

寂寞了，不要急，翻開日記，寫首小詩，融情入紙，驅除寒意。世上之人，哪個不孤獨；
世人之心，哪個不寂寞。走遍人間孤獨路，歎盡人間寂寞影。月光出來，歡歌一舞，
給自己一個最美好的心情，享受一個人時，那種自由自在的世界。珍惜進入自己世界的每一個人，
因為它們都是上天送給自己的禮物。當一個人不再害怕孤獨時，他將永遠活得充實而幸福；
當一個人不再害怕寂寞時，那他的心，將時刻溫暖，他的靈魂，將無限豐富。

友別了，不要哭，記住真誼，永印深情，互相留心，一路風順。人生難得幾個真心人，
人生難得幾個誠信友，人生難得幾回當年笑，人生難得幾杯暢懷酒。朋友是一輩子的精神財富，
一生一世的心靈伴友，把最真摯的情誼放進內心深處，把最遙遠的祝福送在故路樓前，
朋友並沒有離別，只是更永恆地留在了心間。回憶舊年的話語，想起兒時的嬉戲，
給自己一個最美好的心情，仿佛變得越來越年輕，變得如同孩子般的純淨。

會散了，不要急，錄下面容，錄下名字，錄下聲音，錄下回憶。一次同學皆是緣，
一場同事皆是份，人生所遇皆不凡，處處奇妙閃路邊。給自己一個最美好的心情，
平平靜靜地，開開心心地，享受人生路上的每一個人物，享受人生路上的每一處風景，
享受人生路上的每一件事情，享受人生路上的每一場離合，享受自己這唯一的人生。

親去了，不要哭，那不是去，只是歸土，碑上留文，倒酒思故。最近之親，莫過於血脈親；
最濃之情，莫過於骨肉情。不管走在哪，都永遠念著父母的良苦心；不管做什麼，都不要辜負親戚的期待情。
親去了，不要哭，不要傷心，給自己一個最美好的心情，更樂觀更上進地活著，更堅強更正直地活著，
讓故人安心，讓親人開心。端端正正地做人，規規矩矩地走路，平平安安地生活，幸幸福福地呼吸。

墓近了，不要急，靠靠搖椅，望著老路，撫撫後生，散會小步。人本無生死，春夏複秋冬，
來去如四季，日月輪轉風；花開又花落，牙緊又牙松，葉青又葉黃，杯滿又杯空。
小小一朵花，輕輕一口茶，嘗遍人間味，圓圓歸本家；自然有大道，誰也逃不了，
與其痛苦逃避，受盡各種折磨，不如勇敢挺行，享受新的快樂。努力給自己一個好心情，
使自己在剩餘的日子裡，輕輕鬆松地，自自在在地，滿滿足足地享受最後的風景。

聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。

一個人的脾氣會影響一生】

泰國的傳奇人物─白龍王告誡: 人只要脾氣好，凡事就會好。很多人來到這裡都問我︰
我的事業好不好？家庭好不好？姻緣好不好？我只是回答一句︰你的脾氣好不好？

人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。
人生不管是士農工商,各種人等,只要學習就有進步。

第一、「學習認錯」
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母,伴侶，朋友,社會大眾、上帝，甚至向對我們不好的人認錯,
自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。
學習認錯是美好的，是一個大修行。

第二、「學習柔和」
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，
所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。
心地柔軟了，是修行最大的進步。一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。
如果我們像禪門說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

第三、「學習生忍」
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。
忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。
要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞,善惡,是非.甚至接受它。

第四、「學習溝通」
缺乏溝通，會產生是非、爭執與誤會。
最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助。互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？

第五、「學習放下」
人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，
就像拖著沉重的行李，無法自在。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！

第六、「學習感動」
看到人家得好處，要歡喜；看到好人好事，要能感動。
感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我們,
所以我們也很努力的想辦法讓別人感動。

第七、「學習生存」
為了生存，要維護身體健康，身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，所以也是孝親的行為。

從自己做起，不要總是指責別人的脾氣不好。

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