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篇名: 離開錯愛的勇氣
作者: Eric	日期: 2017.08.09　　天氣: 　心情:

文／密絲飄

常常有網友告訴我，她的朋友沉溺在一段不適當的感情中卻無法自拔，問我有沒有甚麼話，可以一針見血地戳醒她的朋友？老實說，要是十年前，我肯定伶牙俐齒地說出一大堆刻薄話來，以為一針見血就是聰明伶俐，辨明是非就是勸慰別人，但隨著年紀漸長，我卻愈來愈覺得，鼓勵和同理，才是更好的方法。

同理局中人的努力既已盡力就別再糾結
或許有人會疑惑，明知道朋友在做的是一件錯的事，我們還鼓勵她，難道不會讓她愈陷愈深嗎？但其實，會有這樣的疑惑，是因為東方人老早就習慣了「不說好話」原則。我們總相信忠言逆耳、相信良藥苦口，明明是想安慰別人，卻總以為一針見血戳痛對方才有用，而我們不懂得鼓勵別人，其實是因為，我們也很少被鼓勵。可是，鼓勵能夠帶給人的力量，遠比我們想像中的要強大。

例如最近我的狗異位性皮膚炎嚴重發作，牠原本的醫生比較嚴厲，總是對我說「不帶頸圈，會愈咬愈嚴重」、「妳要是心軟，就是在害牠」這類的警告話。醫生這些話說得沒錯，我也知道，可看狗帶了頸圈以後悶悶不樂，我就是會心疼呀！後來，狗狗的病情終於得以控制，是因為朋友介紹了一個皮膚專科醫生給我，當我細細詢問新醫生究竟是幾天洗一次澡比較好、發作時頭套可否拆下來休息……這些問題時，新醫生回答：「看妳的感覺。」當下我心想：「甚麼叫看我的感覺？我又不是獸醫，我哪知道要怎麼做？」可是新醫生笑笑地說：「狗狗身上因為過敏而紅腫的地方這麼多，但都沒有感染、沒有化膿，可見妳原本就已經照顧得很好，不需要我再多叮嚀甚麼。」

其實，兩位醫生的治療方式大同小異，可是，比起前一位醫生嚴厲地警告我「心軟只會讓它更嚴重」，新醫生看似放鬆的態度，卻讓我更有勇氣去面對。比如說，當狗狗又因為帶上頸圈而鬧脾氣時，我想起新醫生說的「妳已經照顧得很好了」，突然不再那麼糾結了，因為我已經盡力了，還能有甚麼辦法？愛情也一樣，那些大道理，當事者怎麼可能不知道？當事者並不笨，無法放棄的原因，往往是因為沒有發自內心地意識到自己已經盡力，卻仍然無能為力。

承認無法改變的現實從鬼打牆輪迴中脫離
心理學家常說：「承認自己的無能，人生才有更多可能。」這個「無能」並不是擺爛或不負責任，而是說，能夠接受「某些狀況就是不可能改變」的現實，才有辦法從鬼打牆的輪迴中脫離。

人其實很強大，當我們心心念念想把一件事情做到好時，那強大的決心，常常讓我們忘記了自己有多辛苦、有多拚命，在內心深處覺得「我一定是哪裡還做得不夠好」，拚了命地逼自己去做更多的努力，所以總有很多人要到身體搞壞了或是生活全毀了，才意識到自己以往是多麼地虐待自己。在這種時候，旁觀者的警告往往不會有用，倒不如直說看見了她的努力、細數她這一路以來的付出、承認她的深情，讓她自己發覺到，「對呀，我已經做了很多了，我已經比別的人更努力了，但是這份感情依舊沒有結果」。比起妳去警告她「這份感情不會有結果」，讓她自己發現並意識到這一點，才是真正的解藥。

鼓勵帶給人勇氣察覺自己有離開的力量
這幾年，人們開始意識到鼓勵的重要，但很有趣的是，我們脫口說出的鼓勵言語，往往是「你好棒」、「你已經很好了」、「加油」，如果這些鼓勵不收效，是因為太幼稚園等級了啊！諷刺人的話、一針見血的話，我們早修練成精，講起來七拐十八彎，一環套一環，但要鼓勵人時，怎麼說出來的話，都像是在對一個終於學會自己綁鞋帶的幼兒說話。

鼓勵帶給人的是勇氣，而那正是離開一段錯誤戀情最需要的東西。真正的鼓勵，不是「下一個男人會更好」這樣的空泛言詞，畢竟未來的事誰知道？而是幫助對方去看見，她曾經付出過甚麼、做到過甚麼，察覺自己其實早已有足夠的能力應付生活中的挫折，或許，才能真正勇敢離開。

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