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人們都知道桌子壞了用木頭補，牆壞了用水泥、磚頭補，可是身體壞了呢？都拿藥來補，難道身體是藥做成的嗎？
國外的人嘲笑台灣、中國人，喜歡存錢去醫院，卻不肯花錢提前保養，赤裸裸的現實啊！
現在的人，活反了：
買個鐵殼殼做的車，每天擦，每週打蠟，每5000公里去保養，細心呵護，關懷備至！稍有損傷，心痛無比。
[色]可對自己的身體這輛血肉之軀做成的、最豪華的、最應該保養的“車”，
卻從不保養、清除體內毒垢，只知道加滿燃油、踩足油門、瘋開狂奔，加油還總加劣質油（地溝油、垃圾食物）
也不管氣候、早晚、路況有多糟糕（空氣污染，水污染，食品的污染）， 風雨無阻地出車。
一開就是十幾年、幾十年，從不保養、從不維護。即使休息，也是處於怠速狀態（通宵玩牌，唱歌，吃宵夜，喝酒）......
直到某天半路一些熄火，一檢查，輸油管老化(動脈硬化)、油路阻塞（心梗、腦梗），
一些發動機工作失常（胸悶，氣短，心律失常，），
方向盤失靈（老年癡呆，腦中風，腦梗死）.....
直接送到汽修廠（醫院)，把自己一生辛苦賺來的錢，乖乖地送給醫院，
秧及父母，子女，有時還會被拆得七零八落（有些器官切掉扔掉，再安裝一些本不應屬於你的一些金屬材料和別人的器官）。
之後不久便宣告報廢......為了對家人負責，
一定要好好愛自己，其次是家人！
最近很火的一句話很有道理：
請善待自己的身體，因為零件很貴——還很不好配！
健康歌太陽出來曬曬背， 新鮮空氣洗洗肺， 五穀雜糧養養胃， 慢步走走別太累，
常和朋友聚聚會， 喝點小酒別喝醉， 少熬夜來早點睡， 爭取活到一百歲， 身體健康第一位。