良辰吉時.健康一把抓 (網路摘錄,若有侵權,願下架)(Vita 纖活誌/2012-04-25) 早上05：00-07：00大腸經→，建議吃白色穀物。 喝溫水!卯時血氣流注於大腸，稱為「手陽明大腸經」，此時最適宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反 ...《看全文》

〜【老和尚與少女】〜 老和尚帶着小和尚正要涉水過河， 忽然背後傳來一把鶯鶯的少女叫聲: 「我三吋金蓮不便涉水，老和尚可否背我過河啊?」， 老和尚欣然答應， 過河其間，少女豐滿的胸脯緊緊貼着老和尚背部， 看得小和尚喉乾耳熱，心亂如麻。 少女過河 ...《看全文》

禪宗公案 : 《不能代替 》 道謙禪師與好友宗圓結伴參訪行腳，途中宗圓因不堪跋山涉水的疲困，因此幾次三番的鬧著要回去。 道謙就安慰著說：「我們已發心出來參學，而且也走了這麼遠的路，現在半途放棄回去，實在可惜。 這樣吧，從現在起，一路上如果可以替你做 ...《看全文》

防老年心臟病 園藝快走都有用 (資料來源：中央通訊社2012/08/14) 根據英國一份長期研究，50幾歲開始增加運動量，可能減少晚年心臟病發的機率。 每週只要2個半小時適度運動，包括園藝、DIY和快走等活動， 就可能抑制相信會引起心臟病發的身體發炎 ...《看全文》

公案:《可憐的殘障》 默仙禪師向吝嗇的夫人化緣，夫人一聽到默仙禪師的來意，馬上回絕默仙禪師的請求。 默仙禪師並不覺得生氣，只是問他：「你看看我的手，」 默仙禪師握起拳頭說：「如果我的手從我出生到老死都是這樣，你認為會是什麼？」 「是個殘障。」 ...《看全文》

汽水、起士、泡麵含高磷 越吃越老(2011/09/16 05:30 /中國時報報導】 吃錯食物，小心越吃越老！萬芳醫院團隊研究發現，汽水可樂等碳酸飲料，起士、泡麵、罐頭等加工食品都含磷，攝取過多會造成細胞早衰、器官老化，出現血管鈣化等病變，有腎臟疾病者甚至 ...《看全文》