昨晚睡的很涼爽. 也不知道哪條經錯亂了.. 睡到自己都知道自己在笑. 笑到後來還有點小岔氣 明明再睡覺還被自己笑到好幾次?? 又繼續熟睡.. 又變成夢境中被人擺一道 女生朋友們認識的都約略有出現. 原來幫我安排一個男生餐聚 我很生氣 其道想用 ...《看全文》

好久不見的太陽公公... 剛剛買早餐˙˙陽光好刺眼唷 舒服勒~~~~~~~~~~~~~ ...《看全文》

印象深刻的地點唷˙ 小乌來的天空步道. 當時剛認識人家介紹的男生˙ 在汽車上就一直聽他聒噪的聲音 在步道時又看他非常做作ㄉ狂拉我ㄉ手 我很MAN 一點都不怕的 話太多ㄉ男生可是會讓女生反感ㄉ唷 經過那次見面˙就謝謝再連絡了. ...《看全文》

穀類是補氣重要的食品，是人體活力的來源，很多女性為了減重而犧牲穀品的攝取，這是非常錯誤的觀念，一般而言，全天候都可以攝取穀類食品，適當適量攝取，對於減重的持續與效果更有幫助。 對於體質難瘦、真的擔心澱粉囤積的減重者，張家蓓建議，不妨早餐食用五穀，既能提供 ...《看全文》

茄子既是食用蔬菜，又是良藥。 中醫認為，茄子味甘性涼，有清熱活血、止痛消腫等功效，主治腸風下血、熱毒瘡痛、皮膚潰瘍。《食經》說茄子「主充皮膚、益氣力、腳氣。」《醫林纂要》稱茄子「寬中、散血、止瀉。」但需要注意的是，茄子性寒，虛寒者不宜多食。 現代醫學研 ...《看全文》

新鮮的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纖維含量幾乎是大米的9倍，這些都有利於降低餐後血糖水平。因此，常吃玉米對糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等疾病都有一定的預防和治療作用。 　　此外，玉米中豐富的鈣、磷、鎂、鐵、 ...《看全文》