一天一根香蕉 醫生遠離你 香蕉營養素豐富，對憂鬱、經前症候群、高血壓、便祕、潰瘍、蚊蟲叮咬、宿醉、緊繃、害喜，部分貧血都有一定程度的改善作用。 說「一天一根香蕉，醫生遠離你」一點都不為過。 憂鬱 香蕉富含色胺酸，是製造血清素的 ...《看全文》

> 當個不貴的貴人 > > > 【曾經有一個大學教授到鄉下去，針對當地一群小孩子的表現作了份評估報告， > > > 發現那些孩子條件極差，幾乎不可能有出人頭地的條件。 > & ...《看全文》

> 大量排出體內致癌物! > *這個神奇的東西是什麼呢？**對！**就是梨!* > > 研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。 > 調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致 ...《看全文》

黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 黑豆中蛋白質含量高達 36%-40％，相當於肉類的 2倍、雞蛋的 3倍、牛奶的 12倍； 黑豆含有 18種氨基酸，特別是人體必需的 8種氨基酸；黑豆還含有 19種油酸， 其不飽和脂肪酸含量達 80％，吸收率高達 ...《看全文》

中年應修養8方面的品質 1、沉澱朋友。“窮在大路無人問，富住深山有遠親”。也別管他是親戚還是“朋友”，勢利眼的人多著呢，隨便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。 2、淡定心情。這個年齡段已經不允許你不成 ...《看全文》

笑話集錦 一、 一個學生走進雜貨店，對老闆說娘說：「剛才我買飲料的時候，你算錯了三十元。」 老闆娘不高興地回答：「你數學不好媽？為什麼當場不說呢？」 學生說：「我回到家之後，拿錢給媽媽時才發現的。」 老闆娘再提高音量：「你當場就應該說清楚， ...《看全文》