超級養生法-下蹲運動 下蹲運動是一種簡單、科學、有效、安全的養生、健身法。 不用花錢，無需器具和場地，只要方便， 在家裏、公司辦公室裏或公園，只要有立足之地便可；無論多忙的人，想要健康， 每天只需5—15分鐘的練習就可以（視乎各人所需）。 ...《看全文》

藥廠賺盡後，七大藥物副作用浮現！文／Alternet(感謝好友提供此資料) 有沒有發覺，當不少藥物離開市場 或失去專利權以後，其副作用才 開始引起討論？ 事實是，就算不少藥物真的很危 險，藥廠也不會告訴你，因為製 藥企業要賺大錢。美國獨立媒體 ...《看全文》

緊急通告!!請速將此0922-549945 輸入拒接電話!! 0922-549-945 之來電絕對不要接~~~ 有手機的人一定要看(警察機構提供的消息) 手機病毒！！！已經被CNN報導出來了 請注意有一組電話號碼非常擾人， 號碼是: ...《看全文》

條碼以8開頭的是轉基因品 一定看！並一定轉發！！！ 央視終於說實話了，，，， 腫瘤大面積爆發與轉基因食品有關！ 這個果斷轉: 大家到超市一定要認真看清楚： 條碼以 8開頭 的是轉基因品! ?無論專家怎麼鼓吹轉基因無害，我們只要記 ...《看全文》

【腹式呼吸 身心更健康】 呼吸是非常自然的事，不需大腦控制，不用學習就會，但也正因為如此，往往容易被我們忽略！現在人壓力大、精神緊張，多做 正確的腹式呼吸法，有助於舒緩焦慮、幫助我們調整自律神經系統 、達到真正的放鬆身心效果！ 無論是東方 ...《看全文》

樹葉與風(靜思語) 凡事隨緣,學習放下 ~~~很美的文章,與您分享~~~ 風在追求葉子,承諾要帶著葉子去看外面的精彩世界 葉子猶豫不決,徵求樹的意見˙樹說~~你若不離,我便不棄! 終有一天,葉子被風打動˙於是選擇隨風漂泊! ...《看全文》