每周都會量一次體重 早上站上體重機.......46.85公斤 在不節食又能每周享受1~2次美食的情況下 維持46~47公斤........好久的時日 感激老天給的恩賜 下周和朋友準備至故宮拜訪訓練班同學 順道至士林青0時尚花園會館用餐 努力工作 充實專業知能 學項樂器 把身體照顧好 適當的休閒 ...............現階段的生活態度 也許不夠積極進取 卻也是自己能力所及