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篇名: 戒菸的FU
作者: Double K❤️❣️	日期: 2013.10.07　　天氣: 　心情:

今天不知道為什麼突然上網就到處亂看，也在無意間逛到關於喝酒、抽菸、吃檳榔的壞處。

有哪些壞處呢? 相信這許多人都了解，口腔癌? 各種相關的癌症都可能找上你。

也就是這樣，越看越覺得恐怖，越看越覺得不行!!

因為..

喝酒? 我不喝酒

吃檳榔? 我不吃檳榔

抽菸? OMG! 我抽菸..

根據資料來源，口腔癌百分之90以上患者多半都有吃檳榔

可這卻不能排除喝酒、抽菸

因為只要對口腔內部會造成刺激的物質都可能罹患相關癌症

相信許多人都知道這道理，但真正重視的有幾人呢?

仔細去查看了相關資料，這真的很恐怖!

就我個人認為，這比其他的癌症還要恐怖!

為什麼呢? 因為口腔癌的治療幾乎脫離不了"切除手術"

這代表什麼? 這就代表了你的臉上會出現一個大洞!!

這是多麼恐怖的事情?

每個人都應該重視這件事情

因為它不只會摧毀你的健康，更會摧毀你的樣貌。

我也去查了相關的自我檢測方式

最基本的當然是檢查口腔內部，也就是黏膜部分有無出現白斑等諸多異常現象

如果有，不代表你已經罹患了口腔癌

但卻要時常注意，以及定期到醫院檢查

更甚至要做"切片檢查"，確保是否是不好的細胞

反正有問題或不確定因素，請盡速到醫院檢查檢測。

而且請到較大的醫院去檢查。

今天看完了這些資料後

我心裡只有一種感覺，那就是"戒菸"

我可不希望等到真正發生後才在那後悔

如果有1%的機會可以降低罹患機率，那我就會為那1%而努力。

而我現在就在這一刻、這一分、這一秒，我宣布 " 戒菸 "

也是在從這一刻開始，我絕對不會點燃起一根菸，更不會吸那麼一口。

這是我的承諾，我會做到。

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