昨晚去打羽球 一樣打到汗流夾背 可能是平時不常流汗 也很久沒大量流汗了 以後有空就要常去運動 這樣才能排掉一些脂肪 昨晚打完現在手好酸痛 不過還是很過癮 哈^^
有空的話^^
是ㄚ 最近比較早睡ㄚ 晚睡是看心情ㄉ^^