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篇名: 為自己健康減肥，順便顧眼睛
作者: Dr.Mini	日期: 2014.07.08　　天氣: 　心情:

馬甲線這條路講了好久
冬天開始講，講到現在都7月了
終於認真堅持了快要一個月!!!
工欲善其事必先利其器~
利用飲食和運動還有重要的"秘密武器"
幫自己減了一些體脂，長了一點肌肉
每天吃飽飽一點都沒有減重的飢餓感~
具備了少少的體脂和健康的肌肉
就開始雕刻美美的線條拉~~~
現在超喜歡只穿著內衣和熱褲照鏡子
看著自己的線條一天比一天明顯
都想要不穿其他衣服直接這樣出門了~~

好久不見的男朋友都說:為什麼妳連大腿都瘦了!!
(好不容易把我養成這樣，竟然瘦了)
因為除了腹部訓練我還加強了下半身
因為當學生或是上班族一定是久坐~
坐成了大屁股~還有脂肪囤積在大腿...
明明就是S號為了屁股要穿M!!!!
多冤枉~~~ 所以我一定要穿回SS號!!!!

LINE:ismini
可以找我問怎麼健康減肥喔:)

標籤: 時尚美容工作健康瘦身

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