除了小孩子 每個人或多或少都有壓力 壓力的存在 它就是存在著 不太可能完全消除 既然如此 就樂觀的去正視它 盡最大努力做好自己該做的事 不過我不是指任何事都可以拿 「我已盡力了」這句話 嘴巴上說自己盡力了 自己努力了 其實只是當成自我安慰那種消極 ...《看全文》
趁年輕時 該做好哪些事呢 ? 第一步建立開闊的人生格局 第二步建立自己的「人生目標清單」 第三步建立自己的人脈存摺。 第一步 建立開闊的人生格局 1:永遠心向陽光的生活態ᤀ ...《看全文》
生活保健常識 1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3、.雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果 5、女生月經來時.不 ...《看全文》
降低膽固醇食譜 九類食物最有效 膽固醇與三酸甘油脂過高 都是「吃」出來的問題 持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物 就可達到降低膽固醇效果 根據捐血中心的分析,台灣人的血幾乎都「太油」了,膽固醇與三酸甘油脂 過高更是中年人最普遍的問題,對健康將是 ...《看全文》
請愛惜自己 少吃冰! 十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。個中原因在飲食內容之外,應該 ...《看全文》
對生活的一點小小建議 1. 永遠不要拋棄朋友 2. 向人洩露私密前 要三思~~ 3. 永遠不要說發你薪水的人的壞話 4. 找男/女朋友時千萬要小心 因為他對你今後一生的幸福與否至少起90%的作用 5. 提防那些永不吃虧的人 6. 每天抽空散步 ...《看全文》