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 FF洪承鋒 的日記本
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多笑、不生氣、正面看、放鬆 2010-07-21   天氣:   心情:

笑、不生氣、正面看、放鬆 運動可使身體內在環境的細胞,藉促進血液循環,以帶動氧氣和營養, 反過來,又使細胞增加活力。因此,人體的免疫力,便能增加。   我說的爬山,並不真是去做爬上高山的運動,只不過是在那些有產業道路的 小山走走而 ...《看全文

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珍惜擁有 知足幸福 2010-07-18   天氣:   心情:

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低糖飲料不要常喝唷~~ 2010-07-14   天氣:   心情:

可口可樂零度(ZERO),建議您不要喝﹗﹗ 今天在學校附近的超市買水,排在我前面的是一個老外,他見我就買了一樣東 西,而他買很多,就讓我先付帳。我道過謝後,他發現我買的是可口可樂的零度(ZERO )。 老外︰你經常喝這個嗎? 我︰沒有,偶爾 ...《看全文

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解除壓力的方法 2010-07-04   天氣:   心情:

除了小孩子 每個人或多或少都有壓力 壓力的存在 它就是存在著 不太可能完全消除 既然如此 就樂觀的去正視它 盡最大努力做好自己該做的事 不過我不是指任何事都可以拿 「我已盡力了」這句話  嘴巴上說自己盡力了 自己努力了&nbs ...《看全文

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生活保健常識~耐心看完唷! 2010-06-29   天氣:   心情:

生活保健常識 1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3、.雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果 5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不 ...《看全文

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關於端午活動.. 2010-06-26   天氣:   心情:

  經過這次端午節活動 我是第一波被除名的 想說就算了 現又經過第二波 不少搖言跑出來 我們第一波被除名的人並不像某些人傳言的 是因為用分身帳號洗數量而被除名 我不貼日記不說話 不代表我默認 我拜訪量先前也 ...《看全文

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阿鋒的日記本
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