多吃麵飯 少吃乳肉 高醣低脂 給你好心情 澳洲研究人員指出，高碳水化合物與低脂的飲食法，比多吃肉類及乳製品的低醣高脂飲食法（類似「阿金飲食法」），更能讓人心情愉快。 這項研究是以澳洲一○六名廿四至六十四歲的體重過重者或肥胖人士為對象。研究員將他們分成兩組， ...《看全文》

★排骨蓋飯／預算45元 1.如果家裡習慣用電鍋煮飯，可以將排骨與飯一起蒸熟，裝排骨的碗用電鍋架架高，下層用來煮飯正好。 2.換蓋飯口味很簡單，只要調味排骨時，加入番茄醬、沙茶醬、豆瓣醬，就能做出番茄蓋飯、沙茶蓋飯、豆瓣蓋飯，夏天吃非常開胃。 ...《看全文》

今天心情不好 天氣在變化 我早上起來 看一下時鐘 天阿 才早上6點 也太早起了 快去用東西 到了7點 跑下樓下 左看看 右看看 才知道家人還在睡 就不理了 快出門去找工作 到一家早餐店坐下來 就開始點餐 點完就拿報紙來看看 看今天有沒有 ...《看全文》

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我在哪一方面最需要打開心結 題目是：你最近心情不好，醫生檢查以後發現，你心臟旁邊整個就是糾結在一起，所以醫生就告訴你要打開你心中的結，你覺得你心裡的結是長怎樣呢？分數越低越好!!! 第一個結是藍色、橘色糾結在一起 第二個結是藍色、粉紅色糾結在一起 ...《看全文》