一碗少10大卡　「隔夜飯」熱量較低！ 飯菜趁熱吃是一般人的基本觀念，但這個想法可能要扭轉一下了 有研究報指出，新的隔夜飯或是壽司飯，因為放經過放冷的程序，會改變飯裡的澱粉結構 提高白飯的「抗性澱粉」讓人體不容易消化，吸收的熱量 ...《看全文》

test的人生~~ 前方ㄉ路 若是太多ㄉ未知數 留下觀賞原來ㄉ風景 也未必是件壞事 或許人生就像賭局 每天生活中都需要抉擇 但行進中求平穩 求進步 循序漸進ㄉ方式 我想是最適合我ㄉ模式 簡單樸實ㄉ日子或許平淡無 ...《看全文》

~ 喜歡ㄉ文章 ~ 分享 ~ 女人哭了 是因為她真的放棄了.. 如果你不愛一個人~請放手~好讓別人有機會愛她 如果你愛的人放棄了你~請放開自己 好讓自己有機會愛別人！ 有的東西你再喜歡也不會屬於你的..有的東西你再留戀也註定要放 ...《看全文》

/ 牡羊座是花蓮牛軋糖 / 牡羊座的人很簡單，他們的個性簡單、想法簡單，就連他們想要的都很簡單。 身為12星座的第一個星座，掌管頭部的牡羊座，最常做的是就是「衝衝衝」。 只要情緒一上來，管他喜怒哀樂，表情立刻反應在臉 ...《看全文》

肝的致命傷 1. 晚睡晚起為最大致命傷。 2. 早上不排便 3. 暴飲暴食 4. 不吃早餐 → 透支 5. 藥物 6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。 7. 不當的油脂（如：沙拉油 ...《看全文》

 年輕ㄉ我.....不知道如何如何是感恩...不懂ㄉ惜福....  甚少去珍惜..身邊ㄉ人對我ㄉ好....  就這樣ㄉ過去ㄉ任性與驕縱... 自以為ㄉ幸福與好命..  轉眼 ...《看全文》