過完年了，每個人平均體重大概增加個2公斤吧!這幾天要把多吃的部分調整回來囉，可別把過年的飲食習慣變成常態，那可是會....。 當然，如果了解過健康促進的概念，並將簡單的方法加以落實，把持健康好身材，也不是難事。 重要的，有了健康的身體，心理與靈性方面也要能 ...《看全文》

今天是大年初三，雖然志工們循例放假，但急診室仍需志工預先登記參與，我因錯過登記時間所以沒登記，不過今天適逢周三，下午沒事就去急診室看看，可能因為醫院過年期間沒有門診，所以一進急診室，就像過年前的菜市場門庭若市，整個急診大廳擠滿了人，只看見3位志工忙進忙出，三個 ...《看全文》

今天是試辦健康促進課程的第六天也是最後一天，參加的三位同學，全勤完成這次的試辦課程，最後一天，大家也站上久違的體脂計，看看今天的體重、體脂肪，是否有所改變。果然，六天下來，大家調整了飲食與作息，每個人都有了好了成果，體重分別降了0.7Kg、0.8Kg及1.1K ...《看全文》

今天是試辦健康促進培訓課程的第一天，健康促進課程主要是因應社會對健康促進人才之需要，並提供有意取得健康促進管理師認證者有概略的認識，認識健康促進，除了可以讓自己及周邊的親友往身心靈健康均衡發展，更能關注社會上健康不平等的問題，力求社會正義之實現。 今天總 ...《看全文》

在經過上周六到周一的超級寒流的洗禮，周二、週三轉為乾冷氣候，難得的陽光也不時露臉，也讓寒冷的氣溫，溫暖不少。但正因沒有雲，使得散熱速度變快，陽光帶來的熱度，隨著傍晚的來臨，氣溫也開始快速的下降，讓白天晚上的溫差加大，許多人就在這冷熱交替下，開始有很多的不適。 ...《看全文》

過年將至，台積電志工社發起的「愛．互聯」平台，為了發揮社會力量，喚起大眾對獨居老人和院童的關懷，週四聯合老五老基金會、中國附醫與由鉅建設－林增連慈善基金會共同舉辦「一日祖孫情．一生傳世愛」活動，要讓獨居長者感受到社會滿滿的關懷。 兩天前，接到志工隊長的來 ...《看全文》