大家聽過台灣人體生物資料庫計畫嗎? 今天去參與這個計畫，只是提供了自己的生物樣本(抽血、驗尿、測呼吸、骨質、體脂)、生活作息、家族疾病史等資料，也順便做了一次身體檢查。還有車馬補助費耶，並提供早餐喔(前6小時需要禁食)。 這是一個國家級的長期研究計 ...《看全文》

過完年了，每個人平均體重大概增加個2公斤吧!這幾天要把多吃的部分調整回來囉，可別把過年的飲食習慣變成常態，那可是會....。 當然，如果了解過健康促進的概念，並將簡單的方法加以落實，把持健康好身材，也不是難事。 重要的，有了健康的身體，心理與靈性方面也要能 ...《看全文》

前幾天全家人老少11人一起到沖繩(琉球)旅遊， 感謝現在全家人都能保持健康的狀態，可以自由遠行 感謝現在的可以在時間上自我管理，不必看老闆的眼色， 該認真的為自己工作，就認真工作，該好好出國增廣見聞，只要把時間安排好就可成行 沖繩這個扮演亞太重要戰 ...《看全文》

感覺肌膚鬆弛 走路無力嗎 那你可能膠原蛋白流失需要補充囉 一個比超商更便宜 但效果更佳 更容易吸收的膠原蛋白飲品 你一定要嘗試看看 如果你想體驗一下 膠原蛋白 歡迎來電0980-889247告知 可以到會館免費體驗 亦 ...《看全文》

寫健康日誌，免費還可抽iPad (跟我一樣健康瘦-瘋狂寫日記) 不論你想要增重 減重 步向更健康 健康的治本之道在於均衡營養的飲食與良好的作息 更重要的是養成習慣 現在有個免費幫助大家養成習慣的機會 不但不需要任何費用，有專人 ...《看全文》

2013年 年節即將來臨 如何讓自己在年節期間 仍能保持窈窕的身材 那你一定不能錯過 台北醫學大學 食品營養研究所  林若君 營養師 主講 年節飲食大探索 1) 年節後發福的原因  2)不可知的冬季殺手 3) 年節 ...《看全文》