【網路感人文章，有一天我老了，也會...】 周六一大早，還在賴床，電話鈴聲打斷了我的清夢，原來是媽：「中午要不要帶孩子回來吃肉羹？」 「可是我答應孩子今天去麥當勞吃早餐耶！」 媽仍不放棄：「把那個錢省下來啊！開車回來才十分鐘。」 我心裡 ...《看全文》

5款平價食材滋補寒冬‏ 1、牛蒡 　　非常有力量的一款食材，自古以來就藥食兩用，《本草綱目》裏說它“通十二經脈，除五臟惡氣”，在西方營養師的眼裏，牛蒡，尤其是它細嫩香脆的根部，是一種可以幫助身體維持良好工作狀態的溫和營養藥草，可每日食用而無任何副作用 ...《看全文》

另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡 跨年夜寒流來報到！氣溫驟降非保暖不可，不妨來一杯暖身飲品，中醫師建議，在平民飲食中如牛奶或咖啡，添加薑粉 或肉桂粉等，可以增加血液循環，抗寒暖身。 自製保暖薑母茶，做法是以薑母3至5塊打碎、熱水1大碗、 ...《看全文》

三個真心的笑容 有一個家財萬貫的富翁快死了，死神來接他走，他問死神:「我死後會上天堂還是地獄？」 死神跟他說：「地獄。」 富翁很不服氣，說：「怎麼會是地獄呢？我捐錢蓋了好幾座教堂，還捐很多錢給教會，怎麼會是下地獄，我不服氣！」 「你 ...《看全文》

強中自有強中手 一天下午，天氣悶熱，午睡醒來，懶洋洋地在澡盆裡泡著，忽然發現一樁事，使我恍如大夢初醒。 我無意之中聽到愛妻把一些人生大道理傳授給九歲的女兒。 我聽了大為愕然，現在特地轉告各位已婚男子，以資警惕。 她們母女兩出去大買特 ...《看全文》

7大最常見的黑色食物 養腎補腎最管用‏ 1.黑棗： 　　含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。 2.黑木耳： 　　中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明，黑木 ...《看全文》