瀉到屁股都很痛 我載她去給醫生看 說要打點滴 等點滴空擋媽又拉了4次 我等了1小時20分 真的要勤洗手 我進醫院沒戴口罩 感覺裡面細菌都跑到我身體裡面 病菌真的會在封壁空間傳染 回來換我肚子痛瀉了4次 [:@] [:|] [:~] ...《看全文》

22:13路線也是要照跑 康樂街 很晚都沒人要坐 ...《看全文》

❤冬日吃羊肉，禁忌與吃法❤ 羊肉性熱、味甘，含蛋白質、脂肪等是一種最棒的滋補。但吃羊肉是有禁忌的：你若是經常口舌糜爛，牙齦腫痛等病忌食，也忌與醋、南瓜、西瓜、茶同食。吃法：1羊湯、2烤著吃，3涮著吃，其中"喝羊湯"對身體最佳滋補。 ...《看全文》

女人常吃4種食物 年輕10歲 ✿ 1、番茄 ⋯⋯科學家發現，番茄中還含有一種抗癌、 抗衰老的物質——谷胱甘肽。 臨床測定，當人體內谷胱甘肽的濃度上升時， 癌症的發病率就明顯下降，所以多吃 番茄， 可預防子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等 ...《看全文》

❤改善手腳冰冷小撇步❤ 1.)勤運動、勤甩手：快走加甩手30分鐘，全身就會暖呼呼。 2.)多補充維他命E：維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助。 ⋯⋯ 3.)多吃含煙鹼酸的食物：煙鹼酸在蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇 ...《看全文》

◜◡‾【減重補充蛋白質 才不會越減越老】‾◡◝ 在減重時期間，如果飲食不均衡，最常出現的問題就是胸部縮水、掉髮、皮膚粗糙，這些原因都是因為蛋白質、以及好的油脂補充不足。建議，減重還需要搭配打氣運動，促進新陳代謝，才能減的健康又漂亮。 ...《看全文》