聰明吃啥！降血脂☜(◐ω◐♧) 1.豆漿：豆植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，防治高血脂。 2.燕麥：燕麥有明顯的降低血清總膽固醇、三酸甘油酯等作用 3.大豆：含有大豆勝肽，具有降低血脂和血膽固醇的作用。 4.玉米：含有豐富的卵磷脂、亞麻油酸，可降低血 ...《看全文》

常吃新鮮鳳梨 可以緩解疼痛 香甜可口的新鮮鳳梨營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍，還能幫助人體消化蛋白質。鳳梨還有一種十分有趣卻鮮為人知的保健功效——緩解疼痛。 鳳梨是鳳梨蛋白酶的唯一食物來源，這種酶能促進抗炎，進而緩解頭痛、關節疼痛、鍛煉後肌肉 ...《看全文》

有剝一袋50元,不賣隔夜 喜歡吃朋友可以來,3點30分才賣 ...《看全文》

【冬天到了，你都怎麼保養你乾乾的皮膚呢？】 1.一天一袋牛奶，臨睡前喝可美白助眠； 2.多食豆製品，皮膚水嫩； 3.每天一個番茄，可以祛斑； ⋯⋯4.每天一片複合維生素片，促進排便； 5.大米，用淘米水洗臉淨白肌膚； 6.葡萄籽，堅持每天吃一粒 ...《看全文》

在大馬路行走,在保安菜市場在過一座橋那邊走 還有在中生附近往內湖方向穿古代裝在照相 還是半夜 現代人好奇怪人嚇人會嚇死人 ...《看全文》

吠聲吵醒 沒睡飽 [I-)] ...《看全文》