前陣子有個新聞, 比基尼登山客獨自登山罹難的消息. 網路上有不少對她的負面消息,  說她想當網紅想瘋了, 結果做死自己. 先不請問她行為的對錯,  我個人認為, 一個單身女子單獨一人在大山內行走和露營. 光這份膽量,  不要 ...《看全文》

恢復跳繩已經一陣子, 體重下降的有限, 但外型的改變是明顯的.  此次過年吃年夜飯的時候, 媽有說我怎麼瘦的(她討厭胖子),  所以不用拘泥於體重減多少, 而是著重在肌肉量的增加和體脂的減少就好. ------------------ ...《看全文》

重新跳繩已經一個月了, 體重的下降還不明顯, 但體態的變化十分明顯,  跳繩瘦的順序為: 大腿, 屁股, 臉, 手, 最後才是身體. 初期大腿瘦的最明顯, 因為人的大腿脂肪很多, 同時又是跳繩直接運動到的部位.  大腿圍度變小, 但少 ...《看全文》

上週有個訪友給了我一些建議, 他覺得想成為網紅,  應該有更速成的方式, 譬如 花錢找行銷公司操作, 他覺得我的方式可能太慢了. 首先, 我很感謝訪友給的任何的建議. 不過他可能有點誤解. 成為網紅並不是我的目的.  -------- ...《看全文》

今天看到一則新聞(傳送門), 先不管新聞是真是假, 這個法王, 我倒是多年前就看過他的介紹. 當時的媒體, 用相當多的篇幅, 炒作他的外表,  就像之前有一個出唱片的喇嘛一樣(參: 我就是這樣的活佛).  這種感覺有點奇怪, 就是有一 ...《看全文》

任何事情過與不及都是不好的, 但只要你有控制,  就算是不好的東西也不會對你造成傷害,  反之, 再好的東西, 如果過量長期下來也會對你造成傷害. ------------------------------------------- ...《看全文》